ちっちです。 泳いで、漕いでます。
この出だしの時点で又水泳かよ！って言わないで・・
さて、昨年ずーっと泳いでて、漕ぐ回数がめっきり減って今年の正月にウェーブで漕いだ時、
前向きのサーフィンはブランク感じ無かったんですが、ビックリしたのがバックサーフィンとロールです。
泳いでばっかではロールがヘタッピになるし
バックサーフィンのイメージなんかカラッキシ無くなります。
すると、Ｓ君に「じゃぁ背泳したらいいんじゃないですか？」と言われ
「ん～背泳って言うても前に進んでるし」と思ったんですが、
ちょこちょこ背泳してると、バックサーフィンがやりやすくなっちゃいました。（あくまで自分の実力の割りにです）
僕の場合、背泳って、ローリング（左右交互に体を入れながら泳ぐ事）してしっかり側面のエッジを
効かしながら腕を漕ぐのですが、右利きなので左が弱いのです。
すると左の側面（エッジ）も上手く使えてないんで、クネクネして抵抗が生まれます。
また、ローリングするとき、体の側面は沈むんですが、沈みすぎると体が上下しすぎて遅くなるので、バランスを取るために良い感じの沈み方が重要です。
よーは、コア（体幹）を上手く使ってバランス取って泳ぎなさいって事なんだと思います。
バックサーフィンの時のエッジの感覚ってめちゃ難しいんですが
自分の体でプールで側面意識して背泳するとチョット似てる気がします。
まだまだ、やり始めなので効果は出てませんが
今年は左右均等の動きを目指してカヤックも頑張ってみます～！
一度で良いから苦手であきらめてた左走りのブラント＆バックスタブ・右カートが、泳いでると出来るよーになった！とか言ってみたいモンです。
専門がバタフライなので、クイックターンとかバックターンを無視してますが、カヤックの体の動きのためにはしてたほーが良さそうな気がしますので、練習しよっかなーと思ってます。
鼻炎なので直ぐ鼻づまりになるからイヤなんですが・・・＾＾；
では、また川でお会いしたら宜しくです。
あ！それとスピンの感覚は泳ぎではマッタク磨かれません！
なので超苦手です！！
Report By Titti Thank you!
